自己紹介

 Ryo

【陸上競技歴23年目　短距離専門】

  100m　11秒29（+0.3m）
  200m　22秒42（+1.2m）
  300m　35秒76
  400m　49秒72

長年陸上競技の短距離に取り組んできた経験や、多くのスパイクやシューズを履いてきた経験をもとに、陸上競技の短距離用スパイクについて役立つ情報を詳しく解説しています。